La pal·lidesa no s’adapta a la cara de ningú, però el to daurat de la pell convé a tothom.
Ja ha arribat la primavera i ha sortit el sol. Després de diversos mesos d’hivern, el vostre cos pàl·lid s’arrossega sobre una gandula al sol, però, què us espera? Ai, pell cremada per incompliment de les normes. WomanHit t'ensenyarà a bronzejar-se correctament i gaudir dels resultats durant un parell de mesos.
Protecció
El primer que s’ha de pensar és el factor UV. Consulteu l'índex UV a l'aplicació del telèfon per entendre quin nivell de protecció necessiteu. Normalment a la primavera, l’índex és de 1-2, de manera que hi ha prou protecció per al cos de 15+ anys i per a la cara - 30+. I al final de la temporada, haureu d’augmentar la protecció per resistir els efectes nocius d’un sol més fort. Per al cos, necessitareu un factor de 30+ i per a la cara - 50+.
Hidratant
Un bronzejat no s’enganxarà al cos si la pell és escamosa per falta d’humitat. Després de dutxar-se, apliqueu oli al cos, preferiblement oli de coco perquè és econòmic, però hidrata la pell i proporciona una fina capa d’oli a la superfície. Tot i això, tingueu cura amb la roba: és millor caminar despullat després d’aplicar l’oli per deixar-lo absorbir. Si no voleu anar directament al llit després del bany, és millor aplicar una loció lleugera amb NUF.
Vitamines
Feu una anàlisi de sang de vitamines segons el prescrit pel vostre metge per comprovar si teniu suficients vitamines D, E i A. Són responsables del color, la qualitat del marró i l’estat de la pell. Si hi ha escassetat, és important reposar-los amb medicaments o aliments; depèn de la quantitat de substàncies que us falten. Normalment, es recomana als amants del bronzejat beure suc de pastanaga acabat d’esprémer, que conté molta vitamina A, juntament amb pa torrat, untat amb mantega: conté vitamina E i àcids grassos que afavoreixen l’absorció de vitamines.
Per què cal prendre el sol a la primavera
A la primavera, l’índex UV no és tan fort com a l’estiu, tal com hem assenyalat anteriorment. Per aquest motiu, el bronzejat caurà gradualment sobre el cos, sense afectar l’equilibri alcalino-lipídic, és a dir, sense provocar un assecat excessiu de la pell i l’aparició d’erupcions o taques d’edat. Per obtenir un bronzejat més fosc, podeu utilitzar una loció tint amb partícules reflectants de bronze. Si ho feu tot en combinació, el vostre cos adquirirà una ombra agradable en només un parell de mesos.
