L'actriu ha desenvolupat el seu propi mètode per mantenir l'harmonia.
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova amb el seu marit Instagram Martirosyan Instagram
Valentina Rubtsova amb el seu company a la sèrie de televisió "SashaTanya" Andrey Gaidulyan Instagram
Valentina participa en esports almenys 5 vegades a la setmana a Instagram
Valentina Rubtsova i Semyon Slepakov Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova i Fedor Dobronravov Instagram
Valentina Rubtsova i Sati Casanova, 2004 Instagram
Valentina Rubtsova amb el seu marit Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova i Andrey Gaidulyan al plató d’Instagram
El canal TNT ha emès una nova temporada de la popular sitcom "Sasha Tanya", en què Valentina Rubtsova, de 42 anys, té el paper principal. La vigília de l’estrena, l’artista va concedir una entrevista a 7 Days, en què va revelar els seus propis secrets per mantenir una figura i una bellesa esveltes.
"Vaig excloure completament de la dieta el sucre i la confiteria", admet Valentina Rubtsova, de 42 anys. - Tinc glucosa de les fruites. I cada dia prenc almenys 2,5 litres d’aigua.
L’actriu admet que no pot anar al gimnàs cada dia, no té prou temps. Però ella treballa regularment a casa i fins i tot ha desenvolupat el seu propi conjunt d’exercicis.
“Em vaig despertar, vaig beure aigua tèbia i marxa! Tinc una sèrie d’exercicis durant una hora: flexions, abdominals, exercicis per als músculs de l’esquena, després d’unes asanes de ioga i estiraments! El més important són les classes regulars, almenys 5 vegades a la setmana”, diu Valentina.
L’estrella de la sèrie també fa ioga des del 2004. “Vaig tenir un descans per mandra durant tres anys. Però aleshores em vaig adonar que no estic sense ioga”, admet l’artista.
Valentina va dir que cuida la pell amb l'ajut de cosmeceutics alemanys. I només es renta els cabells: Quan estic de vacances, no m'he de rentar el cabell durant 10 dies. Sóc mandrós i sovint no és desitjable rentar-lo. Però quan treballo, el rento cada 3 dies, perquè cada dia els cabells “suporten” un estil, vernissos i pinces interminables”.
Quan se li pregunta si té problemes de bellesa, l’actriu respon: “Cada dia al matí m’eixugo la cara amb cinc glaçons! Sona molt bé i la crema es queda perfectament. I per obtenir un aspecte expressiu i suau, pinto les pestanyes inferiors amb rímel marró i les superiors amb negre.
Foto i vídeo: Instagram
