Si la pell s’irrita, s’envermeix o formigueja només mirant-la al mirall, és probable que sigui sensible. És tan comuna, però pot ser difícil reconèixer-la.
Què és la pell sensible?
"Més del 60% dels meus pacients consideren que la seva pell és sensible", diu la dermatòloga Ellen Marmour, MD. - La hipersensibilitat és una afecció complexa caracteritzada per diversos símptomes: sequedat, enrogiment, erupcions. La irritació de la pell pot ser causada per reaccions al·lèrgiques, tractaments de bellesa mal seleccionats o llum solar ".
Tot i que moltes persones poden experimentar reaccions cutànies a un determinat producte o ingredient en cosmètics en algun moment de la seva vida, la pell sensible té problemes constantment. Ella respon a gairebé tot!
“La pell sensible és més reactiva que la pell normal. És irritable fàcilment per l'exposició al vent i al sol, l'aire calent o el fred. Sovint reacciona a l’ús de cosmètics i productes tòpics. La seva llista de factors desencadenants inclou la falta de son, canvis hormonals i fins i tot la contaminació atmosfèrica , afegeix el dermatòleg Jesse Chung.
En una nota!
La pell sensible perd la humitat fàcilment, de manera que cal hidratar-la almenys dues vegades al dia utilitzant productes amb àcid hialurònic, glicerina, pèptids, dimeticona i niacinamida. A més, un cop per setmana s’ha de mimar amb una màscara hidratant calmant.
4 tipus de pell sensible
De la mateixa manera que hi ha diferents graus de gravetat del curs de l'acne, hi ha una classificació per a aquells amb pell sensible. Segons la dermatòloga Amy Lewis, es pot dividir condicionalment en 4 tipus:
Pell natural sensible. Molt sovint, es deu a la presència de malalties inflamatòries que s’hereten. Pot ser psoriasi, èczema, rosàcia, etc. Pells sensibles al medi ambient. Com el seu nom indica, la pell està irritada per factors ambientals: contaminació atmosfèrica, radiació solar. Pell reactiva. La seva reacció negativa és causada, en primer lloc, per productes per a la cura de la pell. Es torna vermell, formigueja, es fa notablement calenta i s’hi formen erupcions. "Els pacients sovint noten la formació de pàpules i pústules on s'aplicava l'irritant", diu la dermatòloga Amy Lewis. Pell prima. A mesura que envellim, la pell es fa més prima naturalment i és més probable que la pell prima respongui a possibles desencadenants. En una nota!
Les persones amb la pell clara i els cabells vermells són més propensos a experimentar sensibilitat a la pell.
5 errors en la cura de la pell sensible
Independentment de la causa de l’augment de la susceptibilitat de la pell, evitar aquests 5 errors pot millorar significativament l’estat de la pell.
Error 1: utilitzar netejadors convencionals
En cosmetologia, la regla és: "No irriteu els irritats!" Quan netegeu la pell sensible, utilitzeu els productes més lleugers i suaus possibles. La llet netejadora suau o l’escuma sense àcids són l’elecció perfecta.
Eviteu agents irritants al 100% per a àcids sensibles: alfahidroxiàcids, tensioactius i cosmètics amb partícules exfoliants naturals o artificials.
En una nota!
L’ús de sabó per a la cura de pells sensibles és inacceptable, ja que renta els olis naturals i, per tant, debilita encara més la seva barrera protectora.
Error 2: ignorar els cosmètics retinoides
Els retinoides són formes derivades de vitamina A que tenen propietats antienvelliment pronunciades. Es consideren el "patró d'or" en la cura de la pell.
Quan s’apliquen a la pell, estimulen la renovació cel·lular, la producció d’elastina i col·lagen, el to i la fermesa, eliminen les taques d’edat i redueixen les arrugues, segons un estudi publicat a Clinical Interventions in Envelliment. Però tenen un efecte secundari desagradable: durant els primers usos causen enrogiment i formigueig a la pell.
"Normalment desapareix quan la pell s'adapta a la teràpia", diu Mona Gohara, MD, dermatòloga. No renunciïs als beneficis dels retinoides només perquè tens una pell sensible. Proveu un formulari com el retinaldehid. " Un estudi publicat al British Journal of Dermatology del 2019 va trobar que aquesta substància funciona de manera similar al retinol, però que s’associa amb un menor risc d’efectes secundaris.
Fet!
Quan es cura la pell sensible, és millor no utilitzar cosmètics que continguin alcohol, fragàncies, àcid glicòlic i àcid L-ascòrbic, poden irritar la pell delicada i causar imperfeccions.
Error 3: utilitzar només cosmètics naturals
Alguns professionals de la comercialització insten els propietaris de pells sensibles a canviar a cosmètics naturals, explicant que els "regals de la natura" no perjudiquen la pell sensible. Però aquest no és el cas!
"Molts ingredients naturals, inclosos els components orgànics dels cosmètics, són irritants o al·lergògens forts", explica el dermatòleg Emmy Graber, MD. - Per exemple, els olis d'arbre de te i d'espígol tenen menys probabilitats de provocar reaccions desagradables, però poden contenir fragància addicional que els provocarà. Per tant, estudieu detingudament les etiquetes dels productes ".
Ho savies?
L'etiqueta "natural" de l'etiqueta de la crema no diu res sobre la seva composició o efecte sobre la pell, ja que no hi ha lleis clares que regulin la seva presència. És a dir, pot aparèixer en absolutament qualsevol crema.
Error 4: utilitzar un protector solar “incorrecte”
Per protegir la bellesa, la salut i la joventut de la pell, cal utilitzar protectors solars durant tot l'any durant qualsevol temps. Un producte d'alta qualitat previndrà l'aparició de cremades solars, protegirà la pell del fotoenvelliment i el desenvolupament del càncer, segons afirmen experts de l'Acadèmia Americana de Dermatologia. Però és molt important triar els cosmètics que millor s’adapten a vosaltres.
Als propietaris de pells sensibles se’ls mostra cremes amb filtres de protecció física: òxid de zinc i diòxid de titani. “A diferència dels filtres químics, els minerals s’associen a un risc mínim d’irritació. Es freguen fàcilment a la pell i funcionen molt bé”, diu Lauren Fine, MD, dermatòloga.
Consells!
Trieu cosmètics amb l’etiqueta “hipoalergènics” a l’envàs. Tot i que no pot garantir al 100% que no es produeixi cap reacció a cap component de la seva composició, el nombre d'al·lèrgens potencials en ella sol ser menor.
Error 5: un impressionant arsenal de cosmètics
Segons un estudi recent, la dona mitjana utilitza aproximadament 12 productes de bellesa diferents cada dia, reunint 168 ingredients únics. Cadascun d’ells pot provocar una reacció cutània. Per tant, en la cura de la pell sensible funciona la regla "Menys és més". Invertiu en cosmètics de qualitat i sigueu minimalistes.
Comentari expert Amina Berdova, dermatòloga, cosmetòloga
Si la pell és propensa a enrogiment i irritació, l’aigua de l’aixeta no és adequada per rentar-la. En cas d’augmentar la sensibilitat de la pell, és millor utilitzar aigua mineral o aigua de font. Per a la neteja, heu d’utilitzar productes marcats com a “per a pells sensibles”. Feu-ne una norma per acabar de netejar la pell amb un tòner calmant sense alcohol.
Per a pells sensibles i irritants, utilitzeu productes per a la cura de la pell que continguin una quantitat mínima d’ingredients. A més, no han de contenir olis essencials ni extractes de plantes exòtiques. L’opció ideal és la presència d’aigua termal, triglicèrids i protecció UV contra el sol a la crema.
Es recomana que les cremes nocturnes continguin vitamines A i E, pantenol i hidrolitzats d’oli vegetal. Pel que fa als cosmètics, els cosmètics a base de minerals són els més adequats per a aquest tipus de pell, per regla general, no conté més de cinc components, no provoca irritació i conté components de protecció solar.
Entre els procediments cosmètics per a pells sensibles, es recomana aquest tipus de fototeràpia, que ajuda a alleujar les desagradables sensacions de tensió de la pell, estimula la producció de col·lagen i elastina, té un efecte rejovenidor, així com tècniques d’injecció: aixecament de plasma i biorevitalització.
Si la pell és propensa a irritació i enrogiment, cal abandonar els procediments traumàtics, tant a casa com en un saló de bellesa. La neteja i peeling facial per ultrasons a base d’àcid mandèlic són adequats per netejar pells sensibles.
