Si no sabeu res de Christie Brinkley i només mireu les seves fotografies, endevinar quina edat real té aquesta dona serà simplement impossible.
Una rossa radiant amb una bella figura i un enlluernador somriure de dents blanques fa temps que s’ha instal·lat a la categoria “sense edat”. Mentrestant, aquest any va complir 64 anys.
Brinkley té dècades de carrera de model al darrere. I això és el que sorprèn: la bellesa encara no disminueix i continua sent molt demandada per la seva professió.
Matí típic
En una entrevista amb The Cut, va dir que cada dia comença amb un got gran d’aigua calenta amb llimona. A continuació, el model beu una gran tassa de cafè amb llet de coco o ametlla. Sobretot, li agrada el caputxí: la rossa fins i tot va aprendre a fer dibuixos sobre escuma i publica regularment les seves creacions a Instagram sota l’etiqueta #christiecappucino.
Christie pot beure fins a cinc tasses al dia. Simplement ignora els infinits arguments sobre la nocivitat d’aquesta beguda. Al matí, prefereix menjar aliments rics en proteïnes. No es pot imaginar el seu esmorzar sense probiòtics: els barreja amb civada seca, afegeix fruites i fruits secs.
Esport
Per descomptat, per tenir aquest cos, Brinkley ha de suar molt al gimnàs. Treballa en màquines convencionals, però de vegades pot treballar amb peses lliures. A Christie també li agrada girar. "De fet, diria que el meu tipus d'entrenament preferit és el de córrer, però, per desgràcia, a causa de les lesions, vaig haver de deixar aquestes càrregues cardiovasculars", admet la rossa. Però el gimnàs està lluny de ser l’únic lloc on Brinkley fa tota mena d’exercicis. Per exemple, pot realitzar fàcilment una sèrie de okupes mentre s’asseca el cabell.
Bases de la dieta
Quan es tracta de sopar, el famós prepara amanides amb moltes verdures, a les quals pot afegir mongetes o fruits secs per mantenir els nivells de proteïnes. Pel que fa al sopar, hi ha pocs canvis, excepte que es pot afegir un plat secundari: arròs, quinoa o pasta vegetal. Com podeu veure, no hi ha carn a la dieta de la nostra heroïna: des dels 13 anys s’adhereix al vegetarianisme. Però no s’endinsa en un marc estricte i, de vegades, es pot permetre el peix o el formatge. "La vida és massa curta! I si m’ofereixen una deliciosa llesca de pizza amb mozzarella sucosa, respondré … per què no?"
Rutina de bellesa
Viu i aprèn: aquesta és la frase que caracteritza la relació de Christie amb la indústria de la bellesa. Per exemple, des de la infància, el model estava segur que no hi ha res dolent en l’exposició constant al sol. A més, la rossa, sempre famosa pel seu color daurat, va compartir de bon grat consells sobre com aconseguir el mateix bronzejat. Però després d’haver estudiat a fons aquest tema, es va adonar del seu error i es va disculpar durant molt de temps davant els fans, parlant del fet que el sol provoca un envelliment prematur de la pell.
Després d’haver deixat de prendre el sol tan sovint com abans, i pensar en mantenir la joventut de la seva pell, Brinkley va arribar a la conclusió que no hi ha un procediment més eficaç que la teràpia amb ultrasons. Aquest procediment, que ajuda a ajustar els contorns de la cara, s’ha convertit en un autèntic descobriment per a Christie, i ara l’estrella hi recorre el més regularment possible. "No faig cap injecció: el contorn de la cara, el coll i l'escot estan en excel·lents condicions gràcies a l'energia dels ultrasons", comparteix la celebritat.
També admet que sovint recorre a l’ús de xeomin, un medicament que suavitza les arrugues, però que no perjudica la salut de la mateixa manera que el botox. I també, per descomptat, la celebritat utilitza activament cosmètics, principalment la seva pròpia marca Christie Brinkley.
El consell principal
La regla bàsica de Christie és viure en moviment. Intenta ocupar-se constantment d’alguna cosa útil i té por catastròfica de la desocupació. “Després de 50 anys, tan bon punt deixes de moure’t molt, comences a rovellar-te. El vostre cos ha d’estar en bona forma en tot moment”, diu Brinkley. I no hi ha res a afegir aquí.
