Pell llisa i radiant i sense arrugues. Les esteticistes de Hollywood saben convertir una noia normal en una estrella. No necessiteu una vareta màgica: només una mica de temps i petits secrets de bellesa.
Terry Lawton: Meet the Morning Right
Si sovint practiqueu peeling àcid o voleu netejar la pell fins que grinyoli amb matolls abrasius, no podeu esperar canvis agradables. La cosmetòloga famosa Naomi Watts i Rachel Weisz consideren aquestes tècniques massa agressives. Terry Lawton diu que lesionen la pell sense fer-ho de res.
Nutrició: un got d’aigua amb una rodanxa de llimona amb l’estómac buit i un esmorzar de proteïnes amb verdures de fulla verda us ajudaran a transformar la vostra cara i fer que la vostra pell sigui fresca i bella. I, per descomptat, no us oblideu de la cura cosmètica complexa.
Dandy Engelman: Només cal afegir aigua
La hidratació de la pell des de fora i des de dins és aconsellada per un dermatòleg de Manhattan, Dandy Engelman. “Sentim constantment que la quantitat d'aigua que bevem al dia afecta el nivell d'hidratació de la pell. Però el règim de beure per si sol no és suficient per mantenir la pell sana i hidratada. És molt important utilitzar boires hidratants (boira), cremes i sèrums a la seva cura.
Mamie MacDonald: troba un lloc al sol
L'ús de cosmètics amb protecció contra els raigs ultraviolats és considerat el principal criteri per a la cura de la pell a casa per Mamie MacDonald, cosmetòloga, als serveis de la qual recorren Madonna, Eva Mendes i Kerry Washington.
“Moltes dones de pell fosca creuen que els alts nivells de melanina les protegeixen dels rajos del sol. Però ningú no és immune al càncer de pell! Cada dia cal utilitzar un producte amb un SPF de 30 o superior. I cap "però", "si" i "o"! I per combatre les manifestacions d’hiperpigmentació, porus augmentats i cicatrius de l’acne, podeu utilitzar la microdermabrasió. El curs dels procediments dóna excel·lents resultats ".
Hélène Marmour: intenteu no assecar-vos la pell
És possible entendre si la pell necessita una hidratació intensiva, per exemple, productes de cura amb àcid hialurònic, basats en l’estat de la pell dels llavis. Dermatòloga de Nova York: Helen Marmour diu: "Si creieu que la pell dels llavis s'ha tornat més seca, vol dir que no hi ha prou humitat al cos i és hora de prendre mesures".
Holly Burleigh: no us descuideu els tònics
“Moltes noies ignoren els tònics facials i apliquen crema hidratant a la pell immediatament després de rentar-se la cara. Jo també ho vaig fer fins als 30 anys. - Diu una esteticista de Los Angeles - Holly Burleigh. - Després d’haver introduït locions tonificants en els meus rituals de bellesa, la meva pell va canviar per millor.
Els tòners ajuden a rentar les restes de netejadors de la cara, així com a neutralitzar els efectes negatius de l’aigua dura de l’aixeta. Amb ells, la cura és alhora més agradable i proporciona els millors resultats.
Jessica Wu: Prova un massatge relaxant
"Molta gent (inclòs jo) sovint arrufa el front i somriu, dorm amb la cara en un coixí, cosa que provoca l'aparició d'arrugues al front i als peus de gall", diu la dermatòloga de Los Angeles, Jessica Wu. - Per relaxar la cara, faig un massatge facial per acupressió uns minuts abans d’anar a dormir. Amb els moviments de puntera de les puntes dels dits, passo de les celles a les temples i després cap a les ales del nas. El massatge regular us ajuda a veure i sentir-vos el millor possible ".
Elena Eretski: fes servir mitjans SOS
Si us esteu preparant per a un gran esdeveniment en què haureu de tenir un aspecte perfecte, abans d’anar a dormir el dia anterior, feu un peeling (un procediment per exfoliar les cèl·lules mortes) i, a continuació, apliqueu ungüent d’hidrocortisona sota els ulls en lloc de la crema hidratant habitual. “El producte tindrà un efecte antiinflamatori, eliminarà enrogiment, inflor i bosses sota els ulls. Però no feu un ús excessiu d’aquest mètode. Qualsevol cosa que s’utilitzi amb freqüència i en grans quantitats té efectes secundaris”, diu la cosmetòloga estrella, especialista certificada en el camp de la medicina estètica - Elena Eretski.
Whitney Bow: revisa el teu menú
La vostra dieta té un impacte enorme a la pell. Intenteu allunyar-vos de les verdures fècules i dels carbohidrats refinats com el pa blanc i l’arròs, preferint aliments rics en àcids grassos omega-3. "Productes com l'alvocat i el salmó ajudaran a preservar la pell juvenil i a restaurar la seva brillantor natural", afirma la dermatòloga de Nova York, Whitney Bowe.
Rene Rouleau: no us oblideu de les vitamines
El reconegut cosmetòleg Rene Rouleau, que ajuda a cuidar la cara i el cos de les celebritats: Emma Roberts, Demi Lovato i Emma Rossum, creu que la pell bella és aquella que no sap què són els raigs ultraviolats. A més d’utilitzar protectors solars, aconsella incloure productes antioxidants a la rutina diària de cura de la pell que combaten els radicals lliures i, per tant, ajuden a mantenir la salut de la pell. Les més populars i efectives són les vitamines de bellesa C i E.
Joana Vargas: utilitza receptes de bellesa natural
"No hi ha millor agent antiinflamatori que una infusió forta de camamilla!", Diu la cosmetòloga de Hollywood, Joanna Vargas. Entre els seus famosos clients hi ha Mandy Moore, la pell impecable de la qual és admirable. “Faig servir infusió de camamilla per netejar-me la cara cada vegada que la pell se sent malament: taques vermelles, inflamació o descamació. Aquest remei sempre ajuda ", el famós cosmetòleg comparteix el seu secret de bellesa.
Karin Grossman: corre cap a una pell bonica
Karin Grossman, MD, un dermatòleg de Califòrnia, no es perd mai una carrera al matí ni un gimnàs. "L'exercici millora la circulació sanguínia, de manera que l'oxigen i els nutrients es subministren de forma més activa a les cèl·lules de la pell, donant-li un aspecte fresc i radiant", diu el dermatòleg. L’exercici regular és la clau per a una pell sana i juvenil.
Mary Lupo: Lluita contra els mals hàbits
Partidària del rejoveniment no quirúrgic de la pell, professora associada de dermatologia clínica a la Universitat de Tulane, Mary Lupo, considera que la deshidratació és el principal enemic de la bellesa. “Cal beure almenys 6 gots d’aigua al dia. Si el vostre cos està deshidratat, la vostra pell serà la primera en saber-ho. No oblideu també que la salut de la pell es pot veure minada pels mals hàbits. Per exemple, fumar. Quan reservo una taula en un restaurant i em pregunten si fumes, sempre responc: no, i no vull estar a prop de fumadors. Fumar restringeix els capil·lars, privant les cèl·lules de la pell de l’oxigen molt necessari.
Lisa Ayran: Tria els teus cosmètics amb prudència
“Em passo diversos milers de dòlars a l’any aprenent les novetats en cura de la bellesa. Però mai no faig servir diversos productes alhora”, diu Lisa Iron, MD, dermatòloga de Nova York. - Els clients solen recórrer a mi amb problemes d '"escala mundial": una erupció vermella, acne, elements inflamatoris causats per un ús indegut de cosmètics. Les dones amb acne i pell sensible pateixen més que altres. Recordeu: només podeu utilitzar aquelles preparacions adequades al vostre tipus de pell, tret que un dermatòleg prescrigui el contrari."
Joshua Zeichner: prova els productes retinoides
El millor secret de bellesa per al bon sexe són els cosmètics amb retinoides. És una forma derivada de vitamina A. “Els retinoides estimulen la producció de col·lagen, fent que la pell sigui forta i sana, augmentant la seva elasticitat i capacitat de resistència a la formació d’arrugues. Si utilitzeu els productes amb ells diverses vegades a la setmana, la pell es veurà nova i fresca. Us recomano començar amb medicaments sense recepta i, quan la pell s’adapti, canvieu a productes més sofisticats”, diu Joshuya Zeichner, MD, professor associat de dermatologia.
Chris Adigun: no us oblideu de la zona del coll i l’escot
“Alguns dels meus clients semblen majors simplement perquè descuiden la cura de la pell pel coll i l’escot. Recomano utilitzar els mateixos productes a les zones indicades que per a la cara. Es tracta de sèrums, cremes hidratants i protectors solars”, conclou el cosmètic estrella de la guia de bellesa Chris Adigun.
Sigues sa i bonica!
