Podeu aconseguir pòmuls perfectes sense cirurgia plàstica.
L’automassatge japonès és una mena de condicionament físic per a la cara. Amb ell, podeu estrènyer la pell, treure la barbeta doble i fer que els pòmuls siguin més expressius. Ara aquest servei l’ofereixen molts centres de spa, però podeu fer el massatge Asahi vosaltres mateixos.
En primer lloc, esbrinem qui ha de fer el massatge Asahi i qui n’ha d’abstenir-se.
Val la pena: per a aquells que vulguin alentir l'envelliment de la pell, traieu la barbeta doble, estrenyiu la parpella que sobresurt i reduïu la inflor facial. No val la pena: aquells que tenen malalties de la pell, malalties del sistema limfàtic o circulatori, oncologia, diabetis mellitus severa.
Les principals regles per realitzar massatges a qualsevol zona:
També podeu utilitzar productes, però naturals i seleccionats per al vostre tipus de pell: - oliosa i propensa a les erupcions, l’oli d’albercoc és adequat; - sec i normal - crema cosmètica, oli d’oliva o de coco.
Per a una major eficiència, és millor realitzar tots els moviments davant del mirall i repetir-los cada dia.
Massatge preparatori
Trobem un punt al mig del front, que condueix des d’ell a les temples amb tres dits de les dues mans (índex, mig i anell). Després girem els palmells amb els canells cap al centre de la cara i continuem la línia fins a les orelles. Sense canviar la posició del canell, portem els dits a la clavícula per la superfície lateral del coll.
Desfer-se dels peus de gall i l'imminent segle
Per a una major eficiència, val la pena fer aquest exercici a cada ull per separat. Premeu tres dits (sense el dit polze ni el dit petit) cap a la cantonada exterior de l’ull, dibuixem al llarg de l’arc inferior cap a l’interior i tornem al llarg de l’arc superior. Des del punt de partida conduïm la mà cap a les temples i cap a les orelles, baixem a les clavícules per la superfície lateral del coll.
Lluita contra els plecs nasolabials
Posem tres dits al centre de la barbeta i portem a les cantonades dels llavis. Després, amb una pressió lleugera, passem pels plecs nasolabials. Tornem al punt de partida i baixem cap a les clavícules per la superfície lateral del coll.
Creeu una línia de pòmuls més clara
Prement tres dits cap als pòmuls, aixeca’ls, repeteix-los un parell de vegades i baixa fins a les clavícules.
Estrenyent les galtes
Posem la mà esquerra, doblegada al puny, a la barbeta del coll, doblegem la mà dreta a les mans i descansem a la galta paral·lela al nas. La mà esquerra és immòbil i amb la dreta ens desplacem cap a l’orella. Tornem al punt de partida i baixem a les clavícules.
Arrugues suaus del front
Prement tres dits, dibuixem una línia des del centre del front fins a les temples, girem els palmells cap al centre de la cara i portem els dits cap a les orelles. Després baixem fins a les clavícules a través dels pòmuls i la superfície lateral del coll.
