Com més grans envelleixin, més cèl·lules de la pell necessiten porcions d’humitat vitalitzadora. No és casualitat que el primer remei que es posin les noies a la cara sigui una crema hidratant. Sentim quan els recursos naturals són escassos i intentem ajudar la pell. Però resulta que cada edat té les seves pròpies regles d’hidratació. Si els coneixeu i els seguiu, no faran falta "injeccions de bellesa" durant molt de temps. Al cap i a la fi, la hidratació d’alta qualitat és, en primer lloc, preservar la joventut de la pell i prevenir eficaçment les arrugues.
Com mantenir la humitat a la pell?
La pell humana és gairebé dos terços d’aigua. La major part de la valuosa humitat es concentra a la dermis, la capa mitjana de la pell. I una mica, a l’estrat corni, és a dir, l’epidermis. Si imaginem la pell com una esponja, és la dermis, la capa mitjana de la pell, la que manté el nivell òptim d’humitat. Si les reserves d'humitat de les cèl·lules de la dermis han assolit un valor crític, hi ha una sensació de sequedat i formigueig de la pell, es pot produir descamació, a causa de la pèrdua d'elasticitat, apareixen les primeres arrugues.
Per restablir l’equilibri d’humitat a la pell, hi ha mitjans lleugers: no són suficients cremes, sèrums i aerosols. Haurem d’utilitzar “artilleria pesada”: compostos densos, nutritius i rics en nutrients. A més, cal sintonitzar l’adhesió al règim de beure: sense prendre prou aigua a l’interior, és impossible afectar de manera significativa la situació. Així que comenceu el dia amb un got d’aigua neta i una porció d’hidratant hidratant que coincideixi amb l’edat.
Regles hidratants: gradació per majors de 20 anys
Aquest és el millor moment per a la pell de la dona: un període de brillantor excel·lent i saludable. Totes les substàncies que la pell necessita, és capaç de produir-se ella mateixa. I fins i tot si hi ha comedons a la cara, aquest no és un motiu per interferir en els processos naturals de la pell. Per reduir la quantitat d'elements inflamatoris a la cara i alleujar l'envermelliment, en la majoria dels casos, és suficient una neteja suau seguida d'una cura antiinflamatòria.
La doctora Ranella Hirsch, presidenta de la Societat Americana de Dermatologia Estètica i Medicina Estètica, considera: “En molts casos, es poden evitar les erupcions cutànies. Sovint són el resultat d’una cura analfabeta: l’ús de productes que violen el mantell hidrolípid de la pell i n’eliminen la secreció natural. Això fa que les glàndules sebàcies treballin encara més, produint més secreció per cobrir el dèficit, cosa que provoca l’obstrucció dels porus de la pell i l’acne.
Atenció de qualitat: Utilitzeu productes suaus per netejar la pell. Si sou d’un tipus normal, n’hi ha prou amb rentar-vos la cara al matí i netejar-vos la pell amb cosmètics delicats abans d’anar a dormir. Si la pell és greixosa, al matí i al vespre, cal utilitzar un gel per rentar-la i, si està seca, utilitzar llet cosmètica, nata i altres productes de textura densa abans d’anar a dormir.
Hidratant: El més important a l’hora d’escollir una crema hidratant és la presència d’un SPF 15 o 20, que garanteix la protecció contra els raigs UVA i UVB. Aplicar crema sobre la pell mullada. I no importa la vostra edat, hidrateu la cara, el coll i la línia del pit.
Recuperació nocturna: Utilitzeu un sèrum o una crema hidratants abans d’anar a dormir. Els dermatòlegs recomanen prestar atenció als derivats de la vitamina A - retinoides. És l’estàndard d’or per a la prevenció i reducció de les arrugues, estimula la producció de col·lagen i alleuja l’acne. Les cremes de retinol s’apliquen estrictament a la nit i s’estenen en una fina capa sobre la pell de la cara.
Cremes hidratants de dia i de nit New Aqua Hybrid Hydro de Eveline Cosmetics
- Hidratació intensiva de la pell durant el dia i la nit.
- Els fons es desenvolupen sobre la base de noves tecnologies híbrides.
- Suavitza la pell, fent-la suau i vellutada.
Crema anti-envelliment Substiane SPF 15, La Roche-Posay
Apte per a tots els tipus de pell, inclosa la pell sensible.
- Hidrata eficaçment la pell, augmenta la seva elasticitat.
- Fa que les arrugues siguin menys visibles.
30+
"Fins i tot si heu tingut molta cura de la vostra pell durant l'última dècada, és probable que comenceu a observar línies fines a la cara, sobretot al voltant dels ulls i la boca", diu Susan Taylor, MD, professora adjunta de dermatologia a Universitat de Columbia. - Les dones de pell clara poden notar taques d’edat. La pell es fa més prima, es caracteritza per una disminució del col·lagen, que alenteix el procés de renovació cel·lular”. És important saber que després de trenta anys comencem a perdre fins a un tres per cent d’àcid hialurònic anualment, per la qual cosa és important reposar les seves reserves amb els cosmètics adequats.
Atenció de qualitat: La pell a aquesta edat pot semblar apagada. Els delicats procediments exfoliants estan dissenyats per millorar el seu estat. Per a això, són ideals els netejadors amb fines partícules abrasives, així com cremes i màscares amb àcid glicòlic o salicílic. Utilitzeu un producte AHA al matí per estimular la renovació de la pell i netejar-vos la cara amb desmaquillants cremosos al vespre.
Hidratant: A més de protegir la pell dels danys causats pel sol, la crema hidratant ha de contenir antioxidants (te verd o blanc, així com vitamina C), que protegeixen la pell dels efectes nocius dels radicals lliures, els principals responsables de l’envelliment prematur.
Assegureu-vos d’aplicar cremes per a la pell al voltant dels ulls a aquesta edat. Si s’hi registren cercles foscos, utilitzeu formulacions aclaridores amb àcid kojic, extracte d’arrel de regalèssia, si es manifesta la inflamació, utilitzeu cafeïna. Trieu cremes d’àcid hialurònic per hidratar la pell.
Recuperació nocturna: "Després de trenta anys, les cremes nocturnes o els sèrums de retinol haurien de ser el punt central de l'atenció diària al vespre", diu la doctora Ranella Hirsch.
Compliment Serum per a ulls Vitanorm Hydrogel
- Resol els principals problemes de la pell sensible al voltant dels ulls: inflor i inflor, ulleres.
- Conté vitamina C i àcid hialurònic.
- Refresca instantàniament, rejoveneix visualment la pell de les parpelles.
Crema facial Solaris, el Dr. Nona
- A base d’olis naturals, sal del Mar Mort, vitamines.
- Enforteix la pell, ajuda a suavitzar les arrugues.
- Evita la hiperpigmentació.
40+
Els processos metabòlics de la pell s’alenteixen gradualment, el col·lagen es redueix, la pell perd la seva elasticitat i conserva menys humitat. Les arrugues profundes són visibles a la cara i els ports ampliats poden ser visibles. En la majoria dels casos, als 40 anys, la pell de la dona es torna sensible i tendeix a la sequedat. Per alentir el procés d’envelliment natural, s’ha d’hidratar, nodrir i enfortir activament. Afortunadament, no és difícil!
Atenció de qualitat: Fins i tot els propietaris de pells grasses després de 40 anys han de modificar els rituals de neteja. Els gels i sabons per rentar s’han de substituir per productes més delicats. Una opció ideal és la nata o la llet a base d’àcids AHA. Aquestes formulacions s’han d’utilitzar al matí i al vespre.
Hidratant: Una crema hidratant sola ja no és suficient per satisfer les necessitats de la pell. A més, heu d’utilitzar una loció o sèrum que contingui almenys dos tipus d’antioxidants, com el te verd, el licopè i la vitamina C. Els sèrums s’han d’alternar cada 2 dies, canviant les formulacions. “Diferents antioxidants resolen diferents problemes. En alternar cosmètics, obtindreu més beneficis per a la pell , diu Ava Shabman, MD, professora associada de dermatologia.
Si la pell té un aspecte apagat i gris, preferiu les cremes hidratants amb pèptids: tenen un efecte reafirmant i tenen un efecte positiu sobre les fibres de col·lagen-elastina. Els olis naturals com la mantega de karité, l’oli de coco i l’àcid hialurònic proporcionaran un suport addicional a la pell.
Recuperació nocturna: Cal tenir cura de la nit amb cremes amb una textura rica i nutritiva. A més del retinol, els productes poden contenir resveratrol, col·lagen, matrixil, els principals defensors de la joventut.
Bàlsam d’ulls, Dr. Nona
Textura lleugera, que s’absorbeix ràpidament.
- Conté "vitamina de bellesa" E.
- Elimina les ulleres sota les ulls.
Línia de pell anti-envelliment 40+ amb or 24k, Eveline Cosmetics
- Una col·lecció de productes que hidraten, nodreixen i tonifiquen la pell.
- Els fons operen de manera complexa, complementant-se l’acció de l’altre
- Assegureu-vos la recuperació a nivell cel·lular.
50+
La renovació cel·lular ara és encara més lenta. Les arrugues no desapareixen després d’aturar els ulls o somriure i els porus són més visibles, sobretot al nas o a les galtes. La pell s’ha tornat encara més seca, l’oval de la cara perd la seva elasticitat, les taques fosques són visibles a la cara: hiperpigmentació. I fins i tot si a l’ull nu es poden veure canvis significatius d’aspecte, això no és motiu de dol. Els procediments cosmètics i d’atenció domèstica competents a la clínica ajudaran a restablir la brillantor i la brillantor femenines a la pell.
Atenció de qualitat: Com més vella sigui la pell, més delicada hauria de ser la neteja. Potser és el moment de renunciar als cosmètics impermeables i utilitzar formulacions suaus. Els procediments de neteja extrema són difícils per a la pell, alleugen l'estrès innecessari. Trieu una llet hidratant addicional per netejar la pell o un oli hidrofílic per rentar, utilitzeu la fórmula seleccionada un cop al dia, abans d’anar a dormir.
Hidratant: Una opció ideal per a pells madures: kits anti-envelliment formats per cremes i sèrums (concentrats). Els mitjans des d’una línia actuen de manera específica, millorant l’acció de l’altre. Els sèrums s’han d’aplicar diàriament sota la crema. Han de contenir pèptids i antioxidants, vitamina C.
"Per combatre els peus de gall, utilitzeu una crema d'ulls de col·lagen", aconsella la dermatòloga Patricia Veksler. I la composició de la crema facial ha de contenir olis naturals, àcid hialurònic i ceramides.
Recuperació nocturna: Els remeis nocturns amb retinoides i fitoestrògens, substàncies vegetals naturals que imiten l’acció de les hormones sexuals femenines, els estrògens, proporcionaran comoditat a la pell. Reforcen el marc de la pell, eviten la caiguda dels teixits relacionada amb l'edat.
Avon True Nutra Effect Anti-Age Refresh 55+ Line
- Admet la salut i la bellesa de la pell envellida.
- Conté extractes de llavors naturals.
- El conjunt inclou dues cremes: dia i nit.
Ampolla anti-envelliment amb mucina, Vprove
- Una bona opció per a la cura de la pell cansada i deshidratada.
- Conté un component valuós: mucina de cargol.
- Activa els processos de rejoveniment al cos, proporciona una renovació intensiva.
Comentari expert
Anna Ponomareva, dermatòloga de la clínica de medicina estètica làser, cosmetòloga. Està especialitzat en cirurgia làser i cosmetologia terapèutica
Als 18 anys o més, la nostra pell necessita una neteja adequada, tenint en compte el tipus de pell i algunes característiques, per exemple, comedons, processos inflamatoris. Pel que fa a la hidratació, el més important és preservar la membrana hidrolípida el major temps possible. Per tant, l’estratègia ha de ser la següent: neteja, hidratació i protecció competents de la pell.
La neteja intel·ligent és l’ús de productes suaus sense alcohol per no assecar la pell. Per a la hidratació, és millor utilitzar cremes fluides amb una textura lleugera. I el més important a aquesta edat no és abusar dels mals hàbits, cremades solars i alleujar-se de la inflamació i els comedons.
Al cap de trenta anys, la pell comença a perdre elasticitat i suavitat, cosa que al seu torn comporta l’aparició de les primeres arrugues, descamació i irritació. Es creu que després d’aquesta edat, la pell perd fins a un 3% d’àcid hialurònic cada any, per la qual cosa és tan important començar a reposar-lo canviant a una hidratació més profunda. Com es pot aconseguir això?
Per a la cura general de la pell que inclou neteja i hidratació, afegiu sèrums d’àcid hialurònic, que s’han d’aplicar dues vegades al dia abans de la crema, al matí i al vespre. A aquesta edat, és útil visitar regularment una esteticista. Des dels procediments del saló, podeu aconsellar una neteja profunda de la pell amb pells a base d’àcids de fruites, l’ús de diverses màscares hidratants, massatges, biorevitalització.
Als 40 anys o més, els processos metabòlics del nostre cos comencen a alentir-se i disminueix la producció del nostre propi col·lagen, la substància responsable de l’estat de la nostra pell. Per això, apareixen arrugues més profundes, algunes dones experimenten els primers signes de ptosi gravitacional dels teixits tous (caiguda de les cantonades dels llavis, etc.), els porus s’expandeixen a causa de la pèrdua d’elasticitat i apareix una sensació de pell seca gairebé constant.. Per combatre els primers signes de l'envelliment de la pell, cal canviar a cremes hidratants amb antioxidants, pèptids i col·lagen. Assegureu-vos d’utilitzar cremes nutritives. A aquesta edat, una cura a casa per mantenir la humitat de la pell es fa catastròficament petita, es necessita una cura de saló d’alta qualitat: mesoteràpia, diverses tècniques mínimament invasives, per exemple, l’aixecament de plasma, que pot millorar la qualitat de la pell, saturar-la. amb humitat, restableix-li un color saludable i elimina la hiperpigmentació, les petites arrugues, el to reduït i la ptosi relacionada amb l'edat.
Comentari expert
Irina Yurievna Kopylova, dermatoveneròloga, cosmetòloga, especialista en medicina làser, Institució Pressupostària Estatal Federal "Centre Estatal d'Investigació en Medicina Làser FMBA"
El pic de l’activitat biològica cau en vint anys, quan el nostre cos produeix totes les substàncies necessàries pel seu compte. En aquesta edat, és prou bo netejar la pell, tenint en compte les seves característiques individuals, i utilitzar una crema hidratant per mantenir l’equilibri. Per evitar un assecat excessiu de la pell, és millor no utilitzar productes de cura a base d’alcohol.
Als 30 anys, és hora de canviar a una hidratació més profunda, que us ajudarà a protegir la vostra pell de l’envelliment prematur. Cal prendre àcid hialurònic en càpsules, utilitzar productes de cura basats en ell. Això ajudarà a reposar les reserves naturals d’àcid hialurònic del cos, que disminueixen gradualment.
Als 40 anys és hora de recórrer a la cosmetologia del maquinari. La cosmetologia làser en combinació amb productes per a la cura de la pell que contenen col·lagen i pèptids ajudaran a mantenir la pell jove. Les arrugues que apareixen ajudaran a eliminar les injeccions de botox. La mesoteràpia, la biorevitalització i el fotorejoveniment també contribueixen a la hidratació a partir dels quaranta anys.
Cal recordar que a qualsevol edat no cal deixar-se emportar pels rajos del sol: el bronzejat asseca la pell i en treu humitat. Seguir el vostre règim de consum de begudes també ajudarà a retenir la humitat que tant necessita la nostra pell.
Una bona hidratació ajuda a mantenir una pell bella i sana. Si experimenta símptomes com peeling, sensació de tensió, sensació de formigueig en aplicar cremes hidratants, haureu de consultar definitivament un especialista.
