Ningú no discuteix els beneficis de l’entrenament esportiu i, no en va, l’educació física s’ha convertit recentment en una tendència molt de moda. Cada cop hi ha més amants de l’esport als carrers, es promou un estil de vida saludable a tot arreu i Internet s’omple de fotos de noies amb formes ideals. Però, realment, aquestes belleses d’Instagram van crear cossos mitjançant activitats esgotadores? Resulta que les coses no són tan senzilles.
1. Per semblar més primes del que realment són, les noies utilitzen la postura correcta. Per reduir la panxa, seure una mica de costat i inclinar les espatlles cap enrere. Però, per adquirir una apetitosa "culata" a l'estil de Kim Kardashian, us ajuda una altra postura: heu de pujar-vos als dits dels peus i doblegar-vos fortament a la regió lumbar.
2. Una altra manera senzilla d’aprimar-se a l’instant és triar la roba amb prudència. Els pantalons de cintura alta seran una "vareta màgica", que cobriran el greix dels costats i del ventre.
3. L'aprimament de la roba interior té un efecte veritablement màgic, fins i tot les actrius i cantants famoses no són tímides a utilitzar-la. Aquesta és la vostra elecció si necessiteu aprimar ràpidament. Però, per desgràcia, les noies d'Instagram gairebé mai admeten que sovint tinguin pantalons ajustats sota els pantalons de xandall.
