L’envelliment és inevitable i qualsevol bellesa s’esvaeix amb l’edat. Apareixen arrugues, l’oval de la cara s’indistingeix i la pell s’enfonsa. Per endarrerir la vellesa, les dones s’esforcen molt: cosmètics cars, injeccions i procediments de maquinari. Molta gent gasta la meitat del seu sou per mantenir la seva bellesa. Els experts van explicar a NEWS.ru una manera alternativa de ser més jove i més bella. Això requereix només dits i una mica de paciència.
La forma física de la cara pren força a Rússia: un conjunt d’exercicis per estrenir els músculs i la pell de l’oval de la cara, eliminar l’excés de líquid del cos i regenerar els teixits. Com a especialista en cirurgia plàstica facial, Sandra Cordero González va dir a NEWS.ru, amb l'ajut d'exercicis simples, una dona podrà mirar 25 profunditat en 30 anys.
Per exemple, mitjançant un exercici senzill, podeu reduir el nombre d’arrugues al front: cal posar-hi els dits perpendiculars al terra, estrènyer una mica els músculs. Després, comenceu a aixecar i baixar les celles. Els dits han de resistir aquest procés. Per aconseguir l’efecte, heu de fer almenys tres aproximacions diàries. Un senyal segur que cal completar el procés és una sensació de cremor. Existeixen exercicis similars per a totes les zones de la cara.
Amb l’ajut de la plàstic facial, podeu millorar la pell, desfer-vos de les bosses sota els ulls, eliminar les arrugues del front i dels ulls i eliminar els plecs nasolabials. Segons l'expert, hi ha almenys dues maneres de dominar la forma física. El primer és aprendre manipulacions pel vostre compte, mitjançant cursos de la web i tutorials. El segon és apuntar-se a una sessió amb un especialista. Posarà la cara en ordre, mentre ensenya les tècniques necessàries.
{{expert-quote-10770}}
Autor: Sandra Cordero Gonzalez [especialista en plàstic facial, autora de la tècnica de rejoveniment]
Un rostre normal amb arrugues expressa insatisfacció i rebuig de si mateix. Fent plàstic facial, adquireixes un nou estat viu. El rostre es torna més acollidor, viu, la pell brilla. Els clips i els plecs desapareixen.
Mentrestant, la forma física ajuda a fer front a tots els problemes de la pell del rostre, va dir la cosmetòloga Izabella Airapetova a NEWS.ru. Els exercicis són impotents i fins i tot nocius per a la zona superior, entre les celles, el front i els ulls, segons l’especialista. Poden empitjorar l’estat de la pell i afegir-ne un parell d’anys.
{{expert-quote-10772}}
Autor: Izabella Ayrapetova [cosmetòloga i dermatoveneròloga]
La forma física de la cara enforteix els músculs. Els músculs forts del terç superior són arrugues profundes. Al injectar Botox al front o entre les celles, al contrari, relaxem els músculs, reduint així les arrugues.
En contra de la forma física de la part inferior de la cara, l'expert "no té res". Els exercicis ajudaran a reduir els plecs nasolabials, millorar l'oval de la cara i eliminar una mica la inflor, va dir el metge. Tot això s’aconsegueix enfortint i treballant els músculs.
Hi ha cursos generalitzats a la xarxa que prometen corregir imperfeccions en aparença en 10 sessions. L’esteticista està convençuda que l’efecte no es pot aconseguir en tan poc temps.
L’exercici s’ha de fer periòdicament. Com treballar en un gimnàs. Si us atureu, tot tornarà ràpidament al seu lloc - va dir Airapetova.
També és important fer una dieta adequada per semblar jove. En primer lloc, la falta de líquid es "reflecteix" a la cara. La pell es torna apagada i flàccida, no hi ha procediments cosmètics ni gimnàstica que us ajudaran. L’esteticista aconsella consumir 30 ml d’aigua pura per 1 kg de pes corporal al dia. No es pot substituir per cafè i te.
El principal "enemic" de la pell facial és el sucre. Segons Ayrapetova, els pacients que l'exclouen de la dieta són cada cop més joves davant dels nostres ulls. La substància conté radicals lliures: àtoms inestables que poden danyar les cèl·lules i provocar un envelliment prematur.
Fumar cigarrets també té un efecte negatiu sobre l’estat de la pell. Els productes de combustió creen hipòxia als teixits (inanició d’oxigen). La seva nutrició es veu interrompuda, la pell es torna apagada i la pell cau. La persona comença a envellir ràpidament.
