Alguns tenen estries, altres tenen edema i altres tenen una porció important d’excés de pes. I el quart: tot alhora. Durant l’embaràs, Irina Zabiyaka va guanyar 22 kg. Especialment per a Letidor, la mare de Matvey, de 4 anys, va parlar sobre com el període d'espera del bebè va afectar la seva forma i salut.
No vaig poder evitar menjar
Tot i que l'artista no tenia edema, durant l'embaràs, el solista del popular grup "Chi-Li" va guanyar 22 kg i, amb una alçada de 175 cm, va començar a pesar 79 kg. La sensació de fam constant: va ser sota aquest "lema" que van passar els 9 mesos d'espera de Matvey. Al mateix temps, els aperitius en forma de cogombre o una petita porció de fruita no van salvar el cantant.
"El cos recorda les tensions que posem (dejuni, negació a menjar per perdre pes) i en el moment de l'embaràs desenvolupa protecció. La fam em va fer sentir terriblement nàusees. Vaig haver de menjar tot el temps per sentir-me normal ".
Vaig escoltar el meu cos més que els metges
Irina admet que durant tot el seu embaràs va pensar com tornaria als seus 57 kg. A més, el mateix metge va insinuar reiteradament a la futura mare que estava guanyant pes massa ràpidament. Només a la dona del cantant li agradaven les noves formes que li agradaven la boca, van molestar a la mateixa Irina.
“M'he resignat a les exigències del meu cos. No vaig decidir res. Els meus éssers estimats estaven segurs que deixaria anar ràpidament. Van repetir: "Teniu tanta força de voluntat!" Tenien raó, tot i que el testament no em va resultar útil en el meu cas ".
Vaig passar dues setmanes a l’hospital
Durant 3 setmanes després del part, Irina Zabiyaka va perdre 17 kg! Però el punt aquí no és un súper desig d’assolir els estimats 57 kg en el menor temps possible. La cantant assegura que realment no comptava els centímetres. I va perdre pes tan ràpidament, es podria dir, no per voluntat pròpia.
“Vaig tenir complicacions després de l’anestèsia epidural (Matvey va néixer per cesària). Al principi, l’anestèsia no em va funcionar, després va actuar sobre els meus peus amb la sensació d’una “galleda d’aigua bullent”. Com a resultat, els metges em van fer anestèsia general. Els peus eren bordeus, inflats i hipersensibles. Em sentia com una sirena que, juntament amb les meves cames, prometia un dolor terrible a cada pas. A causa de les meves cames, vaig passar dues setmanes a l'hospital i em van donar l'alta per lliure voluntat.
No tenia ganes de menjar els meus aliments preferits
"Es curarà com un gos": així és com li agradava dir a l'àvia d'Irina Zabiyaki en cas de ferits. El cos es va adaptar a la situació tot sol, i la cantant només va escoltar els seus "missatges", de manera que no es va adreçar a nutricionistes i entrenadors físics. Els esports (córrer, entrenament de força, exercicis abdominals) van aparèixer a la vida post-embaràs d'Irina 3 mesos després del part. Tanmateix, no va observar estrictament el règim, en tot el que la guiava la situació.
“No volia menjar absolutament res de la constant i la favorita de la meva dieta. Però l’inusual era present en ell. Per exemple, el quefir 2 litres al dia, les coques de pollastre bullit i formatge. A més, al meu menú s’han afegit iogurts i verdures sense sabor.
Heu de donar al cos l’oportunitat de recuperar-se tot sol i, tot seguit, actuar
En cert sentit, Irina va tenir sort: l’embaràs no va afectar l’estat de les ungles, la pell i les dents. Tot i l'impressionant augment de 22 kg, no tenia estries. Tot i això, l’embaràs va afectar la salut dels cabells i les pestanyes de l’estrella.
“Tot i que és molt difícil, en cap cas hauríeu de tenir por i entrar en pànic. Per exemple, la meva cara es va tornar molt prima per una pèrdua sobtada de pes. Però al cap d’un parell de mesos, tot va tornar a la normalitat. Ara peseixo 59 kg i el meu cos no tornarà a quedar pre-embarassada de 57 kg."
