Resulta que no totes les dietes de famosos són dignes d’emulació. Almenys hem trobat tres tipus d’aliments desintoxicants que no s’haurien de repetir. Segons els metges, si us hi adheriu, sens dubte guanyareu pes.
Per beure molta aigua
Beyoncé (35 anys) està segur que si necessiteu aprimar uns 10 kg el més ràpidament possible (en un parell de setmanes), podeu organitzar-vos una neteja d’aigua (si no, no us heu de limitar). Sí, aquesta tècnica funciona. La cantant l’ha provat més d’una vegada. Però! Segons la nutricionista Bonnie Taub-Dix, el resultat de perdre pes s’associarà a una pèrdua de líquid (només sortirà de tu a la velocitat del llamp). Aquesta és una bona notícia. La mala notícia és que amb aquesta desintoxicació, el vostre metabolisme disminuirà i, després d’aturar la neteja (i estem segurs que no continuareu bevent tants líquids tot el temps), us podeu felicitar per l’augment de pes.
Prengui molt cafè
A l’actriu Mary-Kate Olsen, de 31 anys, li agrada seguir una dieta de cafè, quan el cafè el substitueix per un àpat complet. Mary-Kate està segura que gràcies a aquesta beguda accelera el seu metabolisme. "Però tot això és ficció", adverteix el doctor Mark David. "Beure molt cafè només pot contribuir a l'augment de pes, ja que augmenta la producció d'hormones de l'estrès al cos, que indiquen al cos que el reservi".
Substituïu els aliments per alcohol
Lady Gaga (31 anys) va admetre una vegada que li agrada aprimar-se amb la dieta de la borratxera, és a dir, que salta els àpats i els substitueix per alcohol. La cantant està segura que d’aquesta manera obté moltes menys calories. Però ens afanyem a molestar-vos: aquest mètode "dietètic" us aporta calories buides; al final, teniu gana i només mengeu dues o tres vegades més. Bé, no cal parlar dels beneficis de l'alcohol.
