Una campiona olímpica, dues vegades campiona d’Europa i 11 vegades campiona del món de natació sincronitzada va explicar a BeautyHack la seva nova afició esportiva, així com la seva addicció als perfums i pastes selectius.
Surf
Fa poc vaig anunciar el final de la meva carrera esportiva. Però l’aigua no es deixa anar tan fàcilment: aquest és el meu element natal. Per tant, la principal afició en aquest moment és el surf. Afortunadament, l’oceà és fonamentalment diferent de la piscina on he passat tota la vida. Em vaig interessar per fer surf a Bali, on tractava una lesió esportiva. Vam anar-hi dues setmanes amb un amic i, al final, vaig estar tres mesos: vaig estudiar a una escola de surf. Va ser amor a primera vista! Ara estic exercint professionalment. Qui sap, potser resultarà en alguna cosa més (per cert, el surf es va afegir al programa dels Jocs Olímpics de Tòquio, que se celebraran el 2020. - Ed.). És una llàstima que a Rússia no hi hagi oportunitat de practicar aquest esport durant tot l'any; m'agradaria popularitzar-lo aquí, explicar-li i mostrar a tothom el gran que és. Gràcies a Déu, tinc l’oportunitat de viatjar per feina: l’altre dia vaig tornar d’un viatge a les Seychelles. En arribar-hi, el primer que vaig fer va ser anar a fer un viatge.
Es fa difícil per a qualsevol atleta que finalitzi la seva carrera professional mantenir el seu cos en bona forma. Quan era nedador sincronitzat, entrenava de 10 a 12 hores al dia, de manera que no hi havia problemes amb la meva figura. Per descomptat, sóc una persona molt activa, tinc bons gens (la meva mare encara té una gran figura), però hi ha un problema: m’agrada molt menjar. Ara us heu de controlar, afegiu càrregues actives. Visc a prop del parc Gorky, de manera que intento passejar amb els amics pel terraplè en un monopatí, patins i jugar a jocs a l’aire lliure. Tres vegades a la setmana faig exercici físic amb un entrenador personal a World Class Kuntsevo. De vegades nedo a la mateixa piscina exterior.
Quan feia exercici físic, era vital per a mi menjar carn. Sovint volia alguna cosa grossa, dolça, grassoneta: el cos exigia, però la càrrega estava cremada.
Ara, per descomptat, intento canviar al peix i les verdures. Tot i que el meu plat d’autor és tagliatelle amb recepta de salmó fumat de Belonika (al lloc web de Belonika, la recepta de la pasta inclou un comentari divertit: "Ràpid. Increïblement saborós. Monstruosament ric en calories." - Ed.). Per cert, mai no vaig saber cuinar, però, segons els llibres de Belonika, és senzillament impossible deixar-lo sense gust.
Dels restaurants de Moscou, m’agraden els llocs senzills i econòmics com Correa’s on Timur Frunze (m’agrada esmorzar allà), Jean-Jacques, 8 Oz. a Gorky Park (recomano provar la sopa tailandesa més deliciosa de Moscou, tom kha). M’agraden molt els mercats: cada cap de setmana el meu xicot i jo anem a Danilovsky. Allà, no només es poden comprar fruites i verdures, sinó també berenar (amb les ostres més fresques, sopes delicioses) i comprar un ram de peònies.
Salons de bellesa a Moscou
Anteriorment, anava sovint a salons de spa, probablement estava a tots els llocs famosos de Moscou, però ara aquesta afició ha passat - he estat malalt. Voldria assenyalar el nivell general del servei metropolità (és digne) i els especialistes (la majoria són professionals d’alt nivell). Ara de vegades visito el centre asiàtic de spa "Spa in the Middle Kingdom" a l'hotel "Beijing", on el meu amic treballa com a gerent.
Només confio en els cabells d’Olya Rubets. Un cop a la setmana faig tractaments Happiness for Hair, Collagen Care o Kydra’s Sweet Color al seu saló Aura by Rubets. Faig una manicura al mateix lloc o em trobo amb l’assecador de cabells. Celles: a la barra de celles de Malaya Nikitskaya de qualsevol mestre.
Cura del cos
Sovint faig broma que l’aigua freda és la meva esteticista personal. Com a regla general, els atletes que participen en la natació tenen un aspecte més jove que la seva edat. Nosaltres, per descomptat, sempre som pàl·lids (gràcies al lleixiu), però en forma. Després d’un entrenament, necessiteu un gel de dutxa a base d’olis (com són les marques Kiehl’s, Clarins). D’aquest darrer, m’ha agradat el gel de bany i dutxa Exotic Verbena d’Anne Semonin. La crema corporal és molt important. Necessita ser súper gros, súper ajustat per desfer-se de la sensació de tensió. El meu favorit és la crema corporal per esculpir Vetia Floris. Remei fantàstic: hidrata, tensa, allisa. Jo només l’utilitzo. Si estic descansant en algun lloc i no vull portar un pot gran amb mi, agafo l’oli universal Nuxe o Carita amb brillants.
Cura de la cara
Sóc un fervent fan de la marca La Mer. M'encanten i utilitzo totes les eines perquè realment funcionen. Em poso nerviós si oblido emportar-me un pot de crema hidratant de viatge. En segon lloc es troba el clàssic Eight Hour Cream d’Elizabeth Arden. En algun moment vaig tenir un problema: a partir del clip, que tots els nedadors sincronitzats es posaven al nas, els sinus del nas eren molt vermells i secs. Res no va ajudar. Llavors, la meva mare em va aconsellar comprar crema de vuit hores (aquest és el seu remei favorit), cosa que em va salvar. Llavors vaig començar a aplicar-lo a les cutícules i sempre em vaig emportar el bàlsam del mateix nom durant el vol.
Cabell
Sóc una rossa natural, tot i que molts no ho creuen; pensen que estic tonificant o tenyint. Intento cuidar-me bé els cabells, perquè l’aigua de mar i clorada l’espatlla molt. He provat molt de tot: en un moment vaig "estar" a la marca Envy Professional i ara vaig descobrir la marca australiana: econòmica i eficaç.
Fragàncies
Tinc una enorme col·lecció de fragàncies per a tots els ànims. Si vull complaure a mi mateix, compro una ampolla de perfum. M’encanten les botigues de perfums selectives. Per exemple, MOLECULE a Patriarca és una opció excel·lent. Les farmàcies franceses són un magatzem de fragàncies rares i inusuals. La meva afició secreta són els límits estivals d’Escada.
El Pulpa floral-afruitat de Byredo és el meu perfum preferit des de fa molts anys, em personifica. Dolç però lleugerament amarg. Quan el porto, sempre rebo elogis.
Maquillatge
Katya Ponomareva (la principal maquilladora MAC de Rússia) em pinta per a esdeveniments oficials, m’agrada treballar amb Marina Roy i Olya Charandaeva al plató. Són professionals reconeguts: només us asseieu i relaxeu-vos, perquè teniu confiança en el resultat.
Tothom pensa que els nedadors sincronitzats utilitzen pràcticament la pintura facial per a actuacions. De fet, el mitjà més comú de diferents marques (cadascuna té el seu propi conjunt de marques preferides). Es tracta principalment de MAC, Make Up For Ever, Dior i Chanel. No hi ha res d’especial. El conjunt és el següent: llapis d’ulls negre atrevit, ombres, el color de les quals depèn del vestit, color vermell i llapis de llavis vermell. No fem servir tinta. Una actuació a l’aigua dura tres minuts, de manera que no es filtrarà res durant aquest temps. En general, pensem en el maquillatge. I no hi ha temps per traçar línies rectes clares. Tothom hauria de tenir el mateix aspecte, cinc minuts i ja està. La mà està plena.
La meva troballa recent és Urban Decay Naked Glitter amb el to de carn adequat. Per a la meva cara faig servir cremes BB (em va agradar especialment el coixí de 3Lab) i per a les sortides nocturnes faig servir Gucci Face de Gucci. En general, la marca Gucci és la meva preferida. Només al seu arsenal vaig trobar el rímel perfecte per a mi, el rímel de longitud infinita, amb un petit pinzell net que taca perfectament les pestanyes.
Tinc una infinitat de llapis de llavis. Només hi ha uns 50 tons de MAC. Els meus favorits són Russian Red i Ruby Wood. Dels darrers descobriments: un llapis vermell mat de la marca russa Romanovamakeup.
M’agrada molt la història de les edicions limitades al MAC. Per exemple, recentment no vaig poder resistir-me a un resplendor cremós amb to xampany de la col·lecció d’estiu MAC Vibe Tribe en un atrevit paquet ètnic.
Volem donar les gràcies al cafè Caffe Del Parco (Moscou, perspectiva Komsomolskiy, 7) per proporcionar la ubicació per al rodatge.
