Sovint les estrelles, parlant de la seva bellesa, prefereixen amagar els errors i atribuir molt més a la natura del que ella els va donar. Per això, les entrevistes d’aquest tipus no són gaire interessants. Però en el cas de Tatyana Kotova –la propietària del prestigiós títol “Miss Rússia - 2006” i antiga membre del grup “VIA Gra” - tot és diferent.
“A la meva joventut vaig cometre diversos errors de bellesa, que ara lamento. Per exemple, em vaig afaitar les celles a les vores per pintar les cues de cavall. També es va pintar els llavis amb esmalt d'ungles per mantenir el color el major temps possible , va admetre en una conversa franca amb l'editor de WMJ.
Malgrat els audaços experiments i el "pesat" maquillatge inherent a la professió, l'artista va aconseguir mantenir una pell sana. Supervisa detingudament la dieta, cura sistemàticament la pell i, si és possible, recorre a una esteticista. Però no per a les injeccions, sinó un massatge especial i una relaxació muscular post-isomètrica, que tenen un efecte similar.
Amb una àmplia experiència en la dieta, Tatyana va arribar a la conclusió que una dieta rica en aliments proteics, així com un programa especial d’àpats, contribueixen a la pèrdua de pes. “Per exemple, després de les 15:00 és millor no menjar fruites i verdures crues i al vespre es pot cuinar al peix al vapor. No sóc un llaminer, de manera que puc prescindir de la xocolata ni les postres, però fins a les 13:00 crec que podeu gaudir de menjars dolços o amb midó , comparteix l'estrella. Però Kotova considera les patates fregides com una delícia i només es permet un cop cada tres mesos.
Llegiu més sobre els secrets nutricionals de les celebritats i els consells d’autocura a l’entrevista.
Foto: globallookpress.com, instagram.com
