El hack de la vida va impressionar als subscriptors, però va resultar que la gimnasta no coneixia els fonaments bàsics de l’automassatge.
Després del naixement del seu segon fill, Laysan Utyasheva va adoptar activament les seves pròpies formes. Va perdre pes i va començar a liderar diversos projectes alhora relacionats amb els esports, la bellesa i la salut corporal.
Els més populars són els entrenaments de gimnasta conjunts amb altres estrelles. No menys interessants per als internautes eren els vídeos en què Utyasheva comparteix els secrets dels entrenaments a casa.
En un dels darrers vídeos, l'atleta va demostrar com es pot combatre la cel·lulitis. Segons Laysan, un corró de cuina normal és adequat per a aquest propòsit. L'estrella va explicar: les dones subestimen aquest tros de cuina.
Resulta que es pot fer automassatge de les cuixes i les natges amb un corró. Segons la gimnasta, els moviments simples ajuden a estirar bé els músculs, eliminen la congestió i augmenten la turgència de la pell.
L’automassatge regular amb un corró abans de carregar pot fer un miracle i, al cap d’un mes, eliminar una lletja escorça de la pell.
Els internautes, després d’haver vist el vídeo, van trobar divertit el hack de la vida i van prometre posar-lo en servei. En fer-ho, es van fixar en dues coses. Mostrant com fer automassatge, l’estrella va realitzar manipulacions de dalt a baix, tot i que tots els massatgistes ho fan al revés, ja que la direcció del moviment hauria de correspondre al flux de sang i limfa.
El segon punt que va confondre ni més ni menys als fans és la recomanació de fer massatges abans de fer exercici. Molts pensaven que això estava malament. Normalment, tots els entrenaments, al contrari, acaben amb estiraments i massatges.
Laysan no va fer cap comentari sobre aquestes negligències.
yt_ss_button
