Al segle XIV, a la cort de la reina Isabel de França, esposa del rei Eduard II d'Anglaterra, es va produir un càstig cruel per a les dames d'honor, que d'alguna manera van enfadar la reina: es van veure obligades a prendre el sol. Després de l '"execució de la sentència", les dones no es van atrevir a comparèixer al jutjat per la seva aparença inadequada per a una persona aristocràtica. Al segle XXI, tot ha canviat dràsticament i avui en dia hi ha poques dones, independentment del país en què visquin, per bronzejar-se, de color daurat clar a bronze-xocolata. L’experiència de descansar al mar us indicarà on i quina tonalitat de bronzejat podeu obtenir. Com més a prop de l’equador, més fosc serà el color de la pell; per a una ombra de cafè cal anar a les Maldives; per al bronze: a Sotxi, Crimea, Turquia; el groguenc-daurat el donarà Bulgària; i el més estable és la dacha i els rius del centre de Rússia. Molts estan perplexos per què és així: veniu del mar i, en un màxim de tres setmanes, no hi ha rastre de les cremades solars, i les cremades solars a casa duren gairebé fins a les vacances de Cap d'Any. De fet, segons les observacions dels científics, un bronzejat marí sobre la pell pàl·lida no dura més de vint dies, un clar el retarda quaranta-cinc i un de fosc conserva restes d’estar al mar fins a dos mesos. En conseqüència, fins a les vacances de Cap d'Any, un bronzejat d'estiu només pot durar per a les persones amb un color de pell fosc. Evgenia Nebova, periodista mèdica, dóna una explicació completament científica d’aquest fenomen. Els rajos solars marins tenen un efecte més intens (ja que es tracta de latituds meridionals), la qual cosa significa que penetren de manera més agressiva a la capa superficial de la pell, al mateix temps que les capes inferiors estan protegides per un pigment que absorbeix la llum. Pel que fa a les cremades solars del país o del riu obtingudes durant tot el període estival, aquí, en primer lloc, la radiació UF no és tan agressiva, el bronzejat es posa més suau i, per tant, el pigment protector de la llum simplement no té temps de formar-se i el bronzejat penetra en capes més profundes de la pell. I en segon lloc, aquest bronzejat s’acumula durant molt de temps, en contrast amb el bronzejat marí, que volem obtenir aquí i ara en la quantitat màxima. Però la dermatocosmetòloga, fisioterapeuta, candidata de ciències mèdiques, Laura Bolatova, generalment està en contra de les cremades solars directes. Ella recomana fer-ho només a l’ombra. Aquells que dubten que l’ombra tindrà problemes per obtenir un color de pell de xocolata s’equivoquen. Des del curs de física de l’escola se sap sobre la coherència dels rajos solars, cosa que significa que superen tots els obstacles. Això significa que a l’ombra es pot bronzejar, però no hi haurà cremades per exposició directa als raigs. També hi ha motius pels quals el bronzejat marí s’enganxa més ràpidament. L’aigua i la sal marina milloren l’efecte de la radiació ultraviolada. Després de sortir de l’aigua, de mantenir-se a la llum directa del sol, s’arrisca a presentar butllofes a la pell en llocs on s’hagin quedat gotes d’aigua de mar. Natalya Putilova, Ph. D., dermatòloga, recomana preparar la pell per a un viatge al mar amb antelació. Cal eliminar l’estrat corni i intentar obtenir, com a mínim, una mica de bronzejat de riu o de camp. Aleshores, el mar no serà tan agressiu, estirarà sobre el cos més suau i durarà més temps. Sovint es fa la pregunta, quin bronzejat és més saludable? Els metges tenen una doble opinió sobre això. D’una banda, les cremades solars són fotoenvelliment, és fotodermatitis, és al·lèrgica a la llum solar, en alguns casos és càncer de pell. Per tant, doctor en Química, el professor Eduard Rozantsev afirma que una cremada solar habitual a l’estiu també pot provocar una cremada de la pell que pot causar fotodermatitis o càncer. Si exposeu el cos a la radiació UF d’11 a 13 hores, quan el sol estigui en el seu zenit i les seves ones siguin especialment curtes, se us garantirà un bronzejat nociu. En aquest moment, la llum ultraviolada es fa especialment dura, formant radicals lliures. De vegades es coneix als químics com la seva forma activa de matèria. Aquesta activitat és fatal per als humans. Quan, al final de la temporada d’estiu, acudeix a un dermatòleg per buscar nòduls, butllofes, pàpules o urticària sobtada que apareixen a la pell, això no és més que fotodermatitis, és a dir, diverses formes d’al·lèrgia al sol. El dermatòleg Oleg Buchinsky explica que amb freqüència la fotodermatitis, que es converteix en una etapa cancerosa, és provocada per talps al cos i taques que apareixen durant el bronzejat, anomenades neus. Si observeu un lloc així en vosaltres mateixos, heu de fer-ho tot perquè els rajos del sol no hi caiguin en absolut. Una altra conseqüència desafortunada de les cremades solars és el fotoenvelliment. Quan el bronzejat s’acaba, notem arrugues més profundes i una pell que s’esgota notablement al seu lloc. I això és inevitable. D’altra banda, renunciar a l’adobament no és una opció. Això perjudicarà encara més el cos. La llum ultraviolada és l’única font de vitamina D del nostre cos. Només sota la influència d’aquesta vitamina, el cos és capaç d’assimilar el calci, cosa que dóna força i bellesa als ossos, les ungles i els cabells. La serotonina "hormona de l'alegria" també es produeix només sota la influència del sol (no és casualitat que hi hagi una depressió de tardor o d'hivern), un període en què el sol és mínim. Per tant, cal prendre el sol. No importa on sigui, al costat del mar, d’un riu o d’una residència d’estiueig. El més important és fer-ho amb prudència.
El missatge Per què el bronzejat suburbà dura més que el marró apareix per primera vegada a Smart.
