Bona Feina: Com Recuperar-se Del Part?

Bona Feina: Com Recuperar-se Del Part?
Bona Feina: Com Recuperar-se Del Part?

Vídeo: Bona Feina: Com Recuperar-se Del Part?

Vídeo: Bona Feina: Com Recuperar-se Del Part?
Vídeo: Сказка острова 10 серия русская озвучка (Фрагмент №1) Ada Masalı 10.Bölüm 1.Fragmanı 2024, Abril
Anonim

Grazia: Ara estan discutint una gran quantitat de cirurgia plàstica íntima després del part; es troben uns 70 milions d'enllaços a petició de Yandex. De què parlem exactament?

Image
Image

Elena Silantyeva: Vull dir de seguida: "plàstic íntim" és un terme no mèdic. Ara, realment no s’ofereix res, i molt sovint la intervenció quirúrgica es fa sense cap indicació i, de vegades, fins i tot resulta ser paralitzant. El més important és que la frase "envia" les dones a un especialista equivocat. Només un ginecòleg-cirurgià pot realitzar una operació competent al sòl pèlvic: restablir la salut de les dones i aconseguir un resultat estètic. És més correcte parlar de rehabilitació íntima, i això no s’ha d’entendre exclusivament com una intervenció quirúrgica.

Grazia: Però de vegades encara és necessari?

ES: Sí, després del part, és possible desenvolupar prolapse dels òrgans pèlvics: l'úter i les parets de la vagina. En el cas del quart, tercer i de vegades segon grau, parlem d’intervenció quirúrgica, però amb el primer s’ha de combatre amb mètodes no invasius. És important entendre: segons dades modernes, fins a un 40 per cent de les operacions condueixen a una recaiguda i el retorn del problema és més probable en dones amb músculs del sòl pèlvic poc desenvolupats. Per tant, cal restaurar-los després del part en qualsevol cas.

Grazia: Què val la pena fer exactament?

ES: Per a nosaltres a Lapino, aquesta és tota una àrea de rehabilitació íntima. Imagineu que un futbolista es lesiona durant un partit: primer un fisioterapeuta pren el relleu i després comença l’entrenament reparador. En el cas dels músculs del sòl pèlvic, l’esquema és el mateix. En les primeres 36 hores posteriors al part, es requereix fisioteràpia a Lapino. La majoria de les maternitats l’han abolit i això és molt trist. Pel que fa a l’activitat física, per descomptat, tothom coneix els exercicis de Kegel. No obstant això, menys del 20 per cent de les dones ho fan bé. El repte és aprendre a "activar" els músculs adequats. La teràpia de biofeedback pot ajudar a això: amb l'ajut de dos monitors i sensors de contracció, una dona aprèn a controlar el sòl pèlvic i a "apagar" d'altres, per exemple, la premsa. Normalment, després de 8-10 sessions (40-50 minuts 2-3 vegades a la setmana), podeu formar l'estereotip motor correcte i, en 15-20 sessions, crear el volum muscular adequat.

Grazia: Com saps que és necessària la restauració del sòl pèlvic?

ES: En general, aquestes classes són útils per a totes les dones: a Europa, els cursos de teràpia de biofeedback sovint s’inclouen a l’assegurança durant el postpart. Si hi ha símptomes desagradables (incontinència urinària per estrès en esternudar o córrer, molèsties durant el sexe, disminució de la sensibilitat), és necessari entrenar.

Grazia: Quins altres mètodes de rehabilitació íntima utilitzeu?

ES: Restauració làser de la mucosa vaginal. Per exemple, sovint es fa més prim i sec després d’un llarg període de lactància. Només és molt important que s’utilitzi un aparell especial dissenyat específicament per a aquesta zona i no, per exemple, un lifting facial.

Recomanat: