Amb l’aparició dels primers dies assolellats de primavera, només voleu treure-vos les jaquetes i barrets d’hivern, sortir al carrer i gaudir de la revitalització de la natura. Tot i això, després de les gelades hivernals, la pell de la cara es troba en un estat lamentable. Temperatures sota zero, aire sec interior, immunitat debilitada, tot això té un efecte perjudicial per a la pell. El sol brillant de la primavera, per desgràcia, només empitjora la situació. Llavors, com es recupera la pell d’aspecte sa?
MedicForum ha recopilat consells per a la cura. El primer i més important és la millora general del cos. L’estat de la pell depèn directament de la salut que tingui una persona. Independentment del vostre tipus de pell i problemes, la recomanació general és seguir una dieta. El component principal de la vostra dieta hauria de ser la fruita i la verdura, no el peix i la carn grassos. I intenteu reduir al mínim la farina, els aliments grassos, els fregits i els dolços. També es recomana prendre un curs de vitamines per enfortir el sistema immunitari. La visita a un bany o sauna ajuda a eliminar les toxines acumulades al cos i té un efecte molt bo en l’estat de la pell en general.
Com netejar a la primavera?
En qualsevol època de l’any, la cura de la pell facial ha d’incloure 3 etapes: neteja, tonificació i hidratació. Totes les noies saben que no es pot anar al llit sense rentar-se el maquillatge, però sovint es infringeix aquesta norma. Això condueix a ampliar els porus, els punts negres, els brots i l’escamat. Per tant, la regla número u hauria de ser el desmaquillatge diari i el rentat abans d’anar a dormir. La indústria cosmètica està plena de diversos productes de neteja i neteja de maquillatge. Per a la primavera, trieu opcions més suaus i suaus.
La segona part essencial de la cura de la pell a la primavera és la tonificació. El tòner ajuda a eliminar els residus del netejador i a endurir els porus. Assegureu-vos que el tònic no contingui alcohol, ja que l’ús de productes que contenen alcohol millora el treball de les glàndules sebàcies i provoca erupcions.
La tercera part d’una rutina de cura de la pell diürna imprescindible a la primavera és l’aplicació d’una crema hidratant amb protecció UV. L’activitat del sol a la primavera és força elevada, de manera que abans de sortir de casa haureu d’aplicar definitivament una crema amb filtres SPF. Si la pell és propensa a l'aparició de pigues o taques envellides, trieu un producte amb un filtre SPF d'almenys 30. Per a la pell normal, n'hi haurà prou amb un SPF 10-15.
La cura de la pell nocturna ha de ser nutritiva però lleugera. Una bona solució és utilitzar olis cosmètics naturals. Intenteu aplicar oli, per exemple, alvocat, karité, ametlla, a la pell cada dia i molt aviat el resultat es notarà no només per a vosaltres.
Consells per a la cura
La cura de la pell a la primavera, com en qualsevol altra època de l’any, és impensable sense màscares. Podeu utilitzar tant de compra com casolans. Doneu preferència a les màscares nutritives. Amb l’inici de la primavera, la gent sol ser propensa a la fatiga i l’apatia. El motiu d’això és la manca de sol durant l’hivern, l’aire interior sec i un estil de vida inactiu. Aquests factors tenen un efecte molt negatiu sobre la nostra pell. Intenteu dormir prou, equilibrar la vostra dieta, romandre a l’aire lliure amb més freqüència i el resultat no tardarà a arribar i la vostra pell brillarà amb una brillantor saludable. Anteriorment, els experts anomenaven les regles per a la cura de la cara.
