Un Mestre De 43 Anys D’aspecte Jove Va Posar Els Secrets De La Bellesa Que No Perdia La Vida

Un Mestre De 43 Anys D’aspecte Jove Va Posar Els Secrets De La Bellesa Que No Perdia La Vida
Un Mestre De 43 Anys D’aspecte Jove Va Posar Els Secrets De La Bellesa Que No Perdia La Vida

Vídeo: Un Mestre De 43 Anys D’aspecte Jove Va Posar Els Secrets De La Bellesa Que No Perdia La Vida

Vídeo: Un Mestre De 43 Anys D’aspecte Jove Va Posar Els Secrets De La Bellesa Que No Perdia La Vida
Vídeo: Модпак Джова к патчу 0.9.3. Лучшая сборка модов World Of Tanks. [Eng Sub] 2024, Març
Anonim
Image
Image

Un resident d’aspecte jove de la ciutat australiana de Gold Coast, Queensland, va nomenar els secrets de la bellesa i l’atractiu sense perdre. Així ho informa Daily Mail.

Belinda Norton, professora de 43 anys, afirma que té un aspecte millor ara que fa 20 anys. Va enumerar els secrets que us ajuden a mantenir-vos "sempre joves". En primer lloc, aconsella centrar-se en la nutrició. "La qualitat dels aliments és molt més important que l'entrenament i el règim d'aigua és necessari per a la pell i el cos", va dir.

Norton també recomana estirar o fer ioga diàriament. Segons ella, cal mantenir-se actiu i fer exercici cada dia. Per mantenir-se sana i jove, cal dormir prou, subratlla la dona. Ella demana que deixi el temps de pantalla abans d’anar a dormir.

Durant els darrers deu anys, la dona australiana ha intentat despertar-se a l'alba almenys un cop a la setmana i anar a passejar. "El sol us proporciona energia i l'alba suavitza fins i tot l'angoixa mental més dura", diu. Prendre un bany amb sal i aplicar-se una màscara a la cara l’ajuda a desfer-se de l’estrès acumulat al llarg de la setmana.

Anteriorment doblada a la xarxa "per sempre jove", mare de 48 anys d'una filla adulta de la ciutat anglesa de Slough, Berkshire, ha revelat els secrets de la seva bellesa inesgotable. Un maquillador anglès va assenyalar que és molt important utilitzar cremes hidratants a la cara per semblar jove.

Recomanat: